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bakso tempe 15ogr 1telur 100aci garm mrica bwng putih
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1537 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 108,16g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Almuerzo: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Tempe. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Tempe Goreng, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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1149 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
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Peso Histórico de Umy sumiarti
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