|
bit by bit...
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 23,62g | Prot: 28,91g | Carbh: 151,38g.
Desayuno: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Coffee, Silk French Vanilla Soymilk Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Vegetable Biryani Rice. Cena: HEB Light Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Egg White, Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Tomatoes, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Banana. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunBthr
|