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Periode
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 111,25g | Carbh: 192,25g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Kinder Milchschnitte. Cena: Sushi, Garnele, Eat Happy California Lachs Avocado, Avocado Maki, Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Smarties Smarties Mini. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Montar a Caballo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de julia395
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