Kalorisi düşük sağlıklı yiyecekler tüketebilirsiniz. Ben lahanaya bayılıyorum ve kimi zaman salata olarak kimi zamanda yapraklarını kenşrerek tüketiyorum. Her iki türlüsünün de kalorisi de çok düşük. Bunun dışında haşlama sebzelerin üstüne yoğurtla da tüketebilirsiniz. Son dömemde benim tercihim brokoli + karnabahar + renk olması için havuç
22 feb. 21 por el miembro:
zhd19