Diario de mb957330, 15 ene. 21

cha mate com adocante tapioca com banana torrada com pate de peito de peru humm

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1448 kcal

Grasa: 41,99g | Prot: 57,90g | Carbh: 219,19g.   Desayuno: Sadia Patê de Peito de Peru, Leão Chá Mate Natural, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Tapioca. Almuerzo: Suco de Maracujá, Bisteca de Porco Grelhada, Empanado de Berinjela, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Magro Refresco Limão Zero (Magro), Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Miojo, Kobber Granola de Cereais. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Banana Caturra, Banana Caturra. más...

1767 kcal

Ejercicio: caminhada - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...