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1099 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 39,37g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: Danone Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Cenoura, Extra Feijão Tropeiro, Vagem. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Kibon Sorvete de Creme. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Karineam878
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