Diario de Gill diniz, 15 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1740 kcal Grasa: 140,65g | Prot: 99,75g | Carbh: 18,08g.   Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Contra-filé, Tomates, Alface. Cena: Gema de Ovo Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pasta de Amendoim. más...

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