Diario de brubskiic, 15 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
799 kcal Grasa: 20,31g | Prot: 42,80g | Carbh: 118,85g.   Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Coalho, Mamão Papaia, Whey Protein, Peras, Mamão. más...
2102 kcal Ejercicio: Hit - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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