Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 52,65g | Carbh: 191,89g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Banana-Maçã, Porto Alegre Leite Integral, Mamão. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Repolho, Arroz Integral, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca , Torta de Legumes, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de ofc.gustavo
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