Diario de Lelanie85, 15 ene. 21

Forellenfilet mit Avocado-Creme. Jetzt bin ich total satt, aber mein tägliches Dessert (bestehend aus Quark, Kokosraspeln, Schokoschicht aus Kokosöl und Backkakao) passt aber noch rein :D

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1722 kcal Grasa: 160,49g | Prot: 61,42g | Carbh: 7,96g.   Desayuno: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Almuerzo: Golßener (Aldi) Käsekrainer. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Edeka Avocado Hass. Pasa Bocas / Otros: Netto Backfee Backkakao, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Ja! Kokosraspeln, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. más...
2414 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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