Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 43,93g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Energen Kurma. Almuerzo: Nasi Merah, Kembang Kol, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Margarin, Indomaret Jamur Kuping, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Energen Coklat, Melon. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de christari
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