Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 54,69g | Carbh: 124,38g.
Desayuno: Pancake Kacang Hijau, Teh Hijau. Almuerzo: Uleg Sambal Teri, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Garuda Kacang Kulit, Naraya Kuaci, Choki Choki Chocolate Paste. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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