Diario de arisblue, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
44,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
670 kcal Grasa: 14,01g | Prot: 60,87g | Carbh: 73,93g.   Desayuno: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Raw Pancake. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arance, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Amadori Arrosto di Petto di Pollo. Cena: Esselunga Pere Kaiser, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Coniglio. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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