Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 113,87g | Prot: 88,72g | Carbh: 244,27g.
Desayuno: Vici Сельдь Филе в Масле, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сливочное Масло. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. Cena: Twix Twix, Сухие Цельные Семена Кунжута, President Брынза, Свекла Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, President Брынза, Свекла Вареная, Тануки Калифорния, Тануки Исикари Мисо, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|