Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 138,94g | Carbh: 207,20g.
Desayuno: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Helio Mix Orzechowy, Melon Galia, Banan, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Almuerzo: Melon, Cukier, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pilos Twaróg Chudy, Jajko. Cena: Mandarynki , Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Pasa Bocas / Otros: KFD Białko, Helio Popcorn, Olej Roślinny. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kulas97
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