Diario de  Natalya _Smirnova, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1131 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 32,42g | Carbh: 128,98g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Сыр Российский, Останкино Колбаса Юбилейная, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Блинчики с Творогом. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Щи Постные . Pasa Bocas / Otros: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Маслины, Мандарины. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.