Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 110,63g | Prot: 109,66g | Carbh: 170,28g.
Antes del Desayuno: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Desayuno: Nestlé Molico Fibras, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Después del Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Frango Xadrez. Merienda: Cacau Show Bombom Brownie. Antes de la Cena: Molico Leite + Proteína, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Abacate. Cena: Madero Cheeseburger Junior, Pizza Doce, Madero Batata Frita. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucianoss
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