Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 123,95g | Prot: 99,92g | Carbh: 153,50g.
Almuerzo: Vaasan Ruispalat Ruisverso, Pirkka Avokado, Felix Ranch Salaattikastike, Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Lehtikaali, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Cena: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Lieksan Valkosipulivoi, Felix Ranch Salaattikastike, Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Arla Ingman Voi, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Lehtikaali, Snellman Naudan Entrecote, Pinaatti. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Leivon Leipomo Vaalea Pipari, Ben & Jerry's Fairway To Heaven, Fazer Salmiakkisuklaa, Nestlé After Eight. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|