Diario de MoniqueSantos, 16 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
715 kcal Grasa: 22,44g | Prot: 49,10g | Carbh: 80,52g.   Desayuno: Banana, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Pereira Polvilho Azedo, Ovo. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras, Coxão Mole Cozido, Rúcula, Rabanetes, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
1666 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

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