Diario de fenix365, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1056 kcal Grasa: 59,83g | Prot: 48,86g | Carbh: 79,34g.   Desayuno: Mercadona Leche Desnatada, Café, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Aceite de Oliva. Almuerzo: Aceite de Oliva, Patata Asada, Zamburiñas, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Navajas. Pasa Bocas / Otros: Infusiones, Mata Hojaldrinas, Café, Hacendado Menta Poleo , Hacendado Tarta Nata y Chocolate. más...
1695 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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