Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 72,63g | Carbh: 114,43g.
Desayuno: Kokita Sambal Rawit Bawang, Teh Tawar, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Lalapan, Daging Bebek, Tempe Goreng, Nasi Merah, Ceker, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Kubis, Fitmee Fitmee Soto. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Opak, Martabak Telur. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Endtriee
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