Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 147,91g | Carbh: 85,85g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бразильские Орехи, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%, Орех Пекан. Almuerzo: Гречка с Овощами, Грудка Индейки. Cena: Kikkoman Соевый Соус, Окей Капуста Салатная, Икра Щуки. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1965bank
|