Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 99,70g | Prot: 45,99g | Carbh: 228,69g.
Desayuno: Birnen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, Gekochtes Ei, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Vegetarisches Würstchen, Kinder Riegel (21g), Nussschokolade, Magnum Mandel, hanuta Hanuta, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Beete, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Omelett. Cena: Mandarine, Eierwaffeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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