Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 113,13g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареным Луком, Националь Рис Бурый Здоровье , Сельдерей. Cena: Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de диньдон
|