Estou amando minha evolução!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
329 kcal
|
Grasa: 12,63g | Prot: 21,15g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Cristalina Água Mineral. más...
|
|
1077 kcal
|
Ejercicio:
Sumô completo com carga 15rep + 30seg de cadeirinha + sumô sem peso curto 20rep/ 4 séries/ 30seg de intervalo - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Baño - 5 minutos, Google Fit - 16 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raque Lofino
|