Diario de anasousa998, 17 ene. 21

Crepes saudáveis para pequeno almoço ou lanche

650ml de claras
2 ovos
35g de aveia instantânea da Prozis (sabor nutchoc)
Canela a gosto
Stevia ou adoçante (opcional)

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1199 kcal

Grasa: 38,39g | Prot: 113,34g | Carbh: 87,51g.   Desayuno: Shoyce Bebida de Amêndoa, Herbalife F1 Framboesa e Chocolate Branco. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lulas Grelhadas. Cena: Shoyce Bebida de Amêndoa, Herbalife F1 Baunilha, Herbalife Pro 20 Select. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Granola Original, Danone Iogurte Grego Natural. más...