Diario de JAZMIN GUERRERO, 17 ene. 21

asi se ven una ensalada de pepino y rabano al pastor

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1486 kcal Grasa: 117,78g | Prot: 91,59g | Carbh: 17,99g.   Desayuno: Champiñones Cocidos, Los Volcanes Queso Oaxaca, Great Value Fiesta Blend Cheese. Almuerzo: Rábanos, Pepino (Pelado), Real De Plata Carne al Pastor. Cena: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café Descafeinado. más...

50 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
omg!!! no sabía que podíamos comer carne al pastor plis pásame la receta 
17 ene. 21 por el miembro: columba1989
Cada quien sabe la dieta que lleva, yo no consumo Carbohidratos simples, pero te paso mi receta salsa de chile guajillo, cebolla, ajo y achiote, sal, pimienta, cilantro y un poco de vinagre para marinar la carne, sabe un poco diferente por qué no lleva nada dulce como jugo de naranja y la piña, utilizas bistec de cerdo lo marinas con la salsa y al día siguiente lo pones en una sartén a fuego bajo sin grasa se va a coser en su propio jugo y al evaporarse se va a tostar, cuida q el sartén sea de teflón para q no se pegue, y listo.  
17 ene. 21 por el miembro: JAZMIN GUERRERO
pastor?????excelente  
17 ene. 21 por el miembro: Juan Coronel



Peso Histórico de JAZMIN GUERRERO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.