Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 118,50g | Carbh: 166,06g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перловка Отварная. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Авокадо, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Морковь на Пару, Мой Морской Окунь Жареный, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Global Village Кускус. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|