Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 53,33g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Su, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Mandalina, Portakal. Cena: Sulu Köfte, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Erişte, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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