Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 29,84g | Carbh: 78,74g.
Desayuno: Çay Şekerli, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Menemen. Almuerzo: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. Cena: Menemen, Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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