|
|
2143 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 106,04g | Carbh: 288,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Almuerzo: Горбуша, Хлебница Хлеб Деревенский , Гречка Отварная, Му-Му Салат Овощной , Вареное Яйцо, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Имбирь Маринованный. Cena: Billa Уха из Горбуши, Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Хлебница Хлеб Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый, Хлебница Хлеб Деревенский, Икра Красная. más...
|
|
3431 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatakluc
|