Diario de debtt, 18 ene. 21

Encontrei ontem este aplicativo, estou super satisfeita porque vai ajudar no meu objetivo de ter mais saúde. Não só emagrecer, mas comer o que faz bem é minha meta! Querendo ou não, com vontade ou não, farei, porque sei que isso é a melhor escolha. Não há resultados sem esforço. É fácil querer ter o peso X, ter o emprego Y, a saúde Z, mas o fato é que ninguém tem isso do nada. Vai lá perguntar para o atleta se ele come tudo que quer, para um idoso saudável se ele fez da vida uma balada...nada disso. Eu já estou seguindo o caminho da melhor saúde há 6 meses, perdi 7 kg e agora consigo priorizar verduras, legumes, frutas e proteínas. Com esse aplicativo, vejo agora quando vou chegar onde desejo. Se eu me esforçar daqui só 6 meses, terei menos 23 kg, isso é fantástico. Nada de excesso de açúcar, pães e bolos à vontade, pão de queijo, kilos de arroz, tapioca bem recheada de queijo, nada disso. Já sinto mais força, disposição, fôlego. Querem saber se estou com vontade de alguma coisa? Sim, muita vontade de mudar, de ser mais saudável, de não dar mais desculpa, e deixar de olhar o resultado alheio e ver em mim meus próprios bons resultados. Vamos juntos!! Coragem!!!Vale a pena.