Diario de Eko Wardana, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

850 kcal

Grasa: 47,85g | Prot: 14,68g | Carbh: 111,20g. Cena: Rotiboy Mexican Bun. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...

2676 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 17 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de Eko Wardana