Diario de OliaSpi, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1705 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 72,84g | Carbh: 196,26g.   Desayuno: Колбаса Докторская, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Сахар, Колбаса Докторская, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Сахар, Яготинське Масло Сливочное 73%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чудова Марка Буряк Варений, Картошка Печеная, Рис Отварной, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриная Отбивная, Банан, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сахар. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.