Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 14,31g | Prot: 131,09g | Carbh: 65,43g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, AH Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Almuerzo: Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Biologisch Cherry Tomaten, Rode Paprika. Cena: Zwagerman Kalkoenfilet, AH Rucola, Lidl Verspakket Mexicaanse Wraps, AH Biologisch Komkommer. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Milbona Skyr Aardbei. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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