Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 75,16g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Banana, Itambé Leite Fermentado com Lactobacilos Vivos, Café com Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Batata Inglesa Cozida. Cena: Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Leite Integral, Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein. más...
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849 kcal
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Ejercicio:
cárdio antonio Gap - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jocasta3745
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