Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 87,96g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Mentimun (Kupas), Alfamart Ikan Pindang, Sawi Hijau, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Josh Food Kuping Gajah Mini, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Rebo Kuaci Salted Caramel , Aice Strawberry Sundae, Siantar Top Go! Potato, Roti, Kerupuk Beras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yliiiii
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