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mulai bertarget itu baik
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1300 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 65,59g | Carbh: 162,25g.
Desayuno: Pempek, Nutrijel, Nasional Susu Segar Tawar, Chia Seed, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur enak. Pasa Bocas / Otros: Edamame, Ubi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Apel, Nissin Crispy Crackers. más...
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512 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Planchado - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de melidawiradz
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