Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 95,37g | Carbh: 104,26g.
Almuerzo: Fazer Amica Pinaatti-Fetapiirakka. Cena: Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Granarolo Mozzarella, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Felix Ranch Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Hass Avokado, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Lehtikaali. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Mozzarella, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Omenat (Red Delicious). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuvajainen
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