Diario de maudyudy, 19 ene. 21

nasinya 5 sendok doang (mentung sih😆) tapi kek banyak banget ya heheh

---

1163 kcal

Grasa: 34,86g | Prot: 65,78g | Carbh: 148,43g.   Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...