Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 55,63g | Carbh: 117,08g.
Desayuno: Arla Mellanfil, Cornflakes, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Pizzasallad, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Pasta Skinka och Paprikasås , Zucchini, Pestosås, Pastagratäng. Cena: Smör, Arla Keso Mini Naturell , Stekt Ägg utan Fett, ICA Matris, Chili Con Carne med Bönor. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisasor
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