Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 70,50g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Курага, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Морковь, Сыр Российский, Курага, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Макси Тушеное Говяжье Сердце, Grow Food Греча с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Рахат Лукум, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina5177
|