Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 85,15g | Carbh: 87,39g.
Desayuno: Kiraz Domates, Polonez Dana Jambon, Torku Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Starbucks Caffè Americano (Tall), Muz, İçim Fit Süt Çikolatalı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Ton Light, Tat Barbunya Pilaki. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de drçağatay
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