Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 130,62g | Prot: 116,32g | Carbh: 223,42g.
Almuerzo: Klementynki, Jabłko, Kasia Margaryna, Łowickie Masło Ekstra, Bułka Tarta, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Cena: Kawa Cappuccino o Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Toppo Sałatka Warzywna, Biedronka Ups! Karmelki Mleczne, Klementynki. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Klementynki, Madero Ketchup Classic, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Kraina Wędlin Kiełbaski z Szynki i Cielęciny. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Damario54
|