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Basico cafe da manha proteina x gordura
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1987 kcal
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Grasa: 107,28g | Prot: 177,80g | Carbh: 74,64g.
Desayuno: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Naturovos Albumina de Chocolate. Almuerzo: Frango Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Repolho. Cena: Nuggets de Frango, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Wton_araujo
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