Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 69,61g | Prot: 123,97g | Carbh: 220,38g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kue Bolu Coklat. Almuerzo: Batagor Batagor, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu Coklat, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Rempeyek, Kacang Kedelai. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emalvian
|