Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 118,58g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусвилл Хачапури с Сыром. Almuerzo: Оливковое Масло, Тыква, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: ВкусВилл Ягода Дроблёная с Сахаром. Малина (Дикорастущая), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Вкусвилл Пирожки Ржаные с Брынзой и Зеленью. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|