Diario de Karineam878, 19 ene. 21

Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Através de uma boa alimentação é possível prevenir e combater doenças emanter o peso corporal saudável.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1254 kcal Grasa: 28,89g | Prot: 79,12g | Carbh: 169,53g.   Desayuno: Café com Açúcar, Nutrigold Granola, Danone Iogurte Natural Desnatado , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Tomates Vermelhos, Alface, Carne de Panela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Cena: Ragazzo Alface Americana, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik (14g), Piracanjuba Leite Semidesnatado . más...

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