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Hoje estou sentindo muita fome, mas tô segurando firme!
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 81,19g | Carbh: 49,53g.
Desayuno: Ovo, Pão low carb linhaça. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Aurora Linguiça Toscana, Alface Americana, Tomates, Costela Bovina. Cena: Melão Amarelo, Molho Bolonhesa, Palmito, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Habib's Mini Kibe Cremely, Tomates, Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
ovos cozidos tira a fome
água com limao
tbm
19 ene. 21 por el miembro: erika2304
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20 ene. 21 por el miembro: jessicazeni
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Peso Histórico de jessicazeni
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