Diario de thaisalmeeida, 19 ene. 21

hoje foi dia de caminhar 3km ao ar livre. :)

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
638 kcal Grasa: 19,21g | Prot: 30,46g | Carbh: 91,45g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tomates Cereja, Morangos, Quero Milho Verde, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Kobber Granola de Cereais. más...
131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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